Propriocepční pomůcky

Hračky a pomůcky pro cvičení dotykového vnímání

Propriocepční pomůcky podporují hluboké tělové vnímání, tedy schopnost dítěte či dospělého vnímat, kde se jejich tělo nachází, jakou silou se pohybuje a jak reaguje na tlak nebo odpor. Tyto pomůcky poskytují hluboký tlak, odpor nebo zátěž, čímž pomáhají zlepšovat stabilitu, koordinaci, rovnováhu, jistotu pohybu a schopnost soustředění.

Do propriocepčních pomůcek patří především masážní a akupresurní míčky, ježci a stimulační míčky, velké míče a gymbally, balanční a posilovací podložky, odporové a tahové pomůcky, masážní válce a rollery, SU JOK a terapeutické stimulační nástroje. Díky tlaku nebo odporu vytvářejí intenzivní senzorický vstup, který pomáhá dětem i dospělým při regulaci, uklidnění a motorickém rozvoji.

Propriocepční pomůcky jsou doporučovány k aktivitám typu „heavy work“ – tlačení, tahání, skákání, mačkání nebo přenášení zatížení. Jsou vhodné pro děti s potřebou zvýšené senzorické stimulace (např. ADHD, autismem, hypermobilitou), pro předškolní a školní děti v rámci rozvoje motoriky i pro seniory při tréninku rovnováhy a prevence pádů.

Správně zvolené propriocepční pomůcky pomáhají tělu lépe porozumět samo sobě, zlepšují kvalitu pohybu a podporují celkové tělesné i emoční zklidnění.

 

 

Propriocepční pomůcky

Hračky a pomůcky pro cvičení dotykového vnímání

Propriocepční pomůcky podporují hluboké tělové vnímání, tedy schopnost dítěte či dospělého vnímat, kde se jejich tělo nachází, jakou silou se pohybuje a jak reaguje na tlak nebo odpor. Tyto pomůcky poskytují hluboký tlak, odpor nebo zátěž, čímž pomáhají zlepšovat stabilitu, koordinaci, rovnováhu, jistotu pohybu a schopnost soustředění.

Do propriocepčních pomůcek patří především masážní a akupresurní míčky, ježci a stimulační míčky, velké míče a gymbally, balanční a posilovací podložky, odporové a tahové pomůcky, masážní válce a rollery, SU JOK a terapeutické stimulační nástroje. Díky tlaku nebo odporu vytvářejí intenzivní senzorický vstup, který pomáhá dětem i dospělým při regulaci, uklidnění a motorickém rozvoji.

Propriocepční pomůcky jsou doporučovány k aktivitám typu „heavy work“ – tlačení, tahání, skákání, mačkání nebo přenášení zatížení. Jsou vhodné pro děti s potřebou zvýšené senzorické stimulace (např. ADHD, autismem, hypermobilitou), pro předškolní a školní děti v rámci rozvoje motoriky i pro seniory při tréninku rovnováhy a prevence pádů.

Správně zvolené propriocepční pomůcky pomáhají tělu lépe porozumět samo sobě, zlepšují kvalitu pohybu a podporují celkové tělesné i emoční zklidnění.

 

 

Propriocepční pomůcky

 

 

Hmat nás udržuje v kontaktu s okolním světem. V lidské kůži jsou obsaženy dotykové receptory, které nám pomáhají identifikovat objekty kolem nás. V některých částech lidského těla jsou tyto receptory obsaženy ve větším množství (např. prsty na rukou) než na jiném (např. ramena).

Vnímat objekty pouze na základě jednoho smyslu může být poměrně náročné i pro dospělého člověka a právě tato skutečnost se významně uplatňuje  také v dětských hrách, při kterých je vnímání dotykem společně s ostatními fyzickými schopnostmi rozvíjeno.